Pointstonote: 마사지의 이점


마사지 치료사로서 당신은 당신의 기술과 능력에 대해 확신을 갖고 고객에게 편안함과 자신감을 줄 수 있습니다. 편안하고 신뢰할 수 있는 분위기를 조성하는 것이 중요합니다. 또한 특정 부위의 압력을 조절하여 추가적인 휴식을 제공할 수 있습니다. 많은 고객이 마사지를 받는 동안 대화에 열려 있으므로 고객의 선호도를 이해하는 것이 중요합니다. 마사지의 목적은 몸과 마음, 영혼을 이완시키는 것이므로 시간을 내어 그들이 하는 말에 귀를 기울이십시오.


https://thetravelhackr.com/ 마사지를 받는 주된 이유는 긴장을 푸는 것입니다. 일정에 맞는 스파에 갈 시간을 찾으십시오. 중요한 프레젠테이션, 어린이 생일 파티 또는 예정된 마사지 바로 전에 3시간 운전을 예약하지 마십시오. 치료 후 긴장을 풀 수 있는 충분한 시간을 확보하십시오. 마사지는 운동 세션만큼 편안해야 한다는 것을 기억하십시오. 마사지를 받는 동안 편안함을 유지하려면 긴 온수 샤워를 하거나 누워서 휴식을 취하십시오.


마사지 치료사를 선택할 때 선호하는 마사지 유형을 염두에 두십시오. 몇 가지 일반적인 지침이 있지만 각 치료사는 자신에게 가장 잘 맞는 특정 기술을 가지고 있을 수 있습니다. 일반적으로 마사지 세션은 30분에서 하루 정도 지속됩니다. 마사지 유형에 따라 신체의 특정 부위에 작용하는 치료사를 선택하는 것이 좋습니다. 치료사는 귀하의 건강에 대해 질문하고 제품 및 마사지를 받기 전에 취해야 할 예방 조치에 대해 질문할 것입니다.


마사지실은 또한 천장과 벽 조명이 모두 밝아야 합니다. 최고의 분위기를 위해 양초와 히말라야 소금 램프를 사용하십시오. 가구와 액세서리 외에도 마사지실에는 제품을 보관할 수 있는 공간이 있어야 합니다. 방의 장식은 세련되면서도 실용적이어야 합니다. 당신의 마사지실은 당신 자신과 당신의 성격의 연장선임을 기억하십시오. 가능하면 관심을 끌지 않는 바닥재를 선택하십시오.


마사지를 받을 때 섹스 마사지인지 꼭 물어보세요. 다양한 유형의 섹스 마사지가 있으므로 질문을 받아도 놀라지 마세요. 좋은 섹스 마사지는 당신의 정상적인 몸에서 이루어지므로, 그것이 거슬릴 것이라고 말하는 고객을 조심하십시오. 당신을 괴롭히는 것이 있는지 물어보십시오. 그렇다면 계속 진행하는 것이 안전합니다.


마사지는 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다. 마사지가 수면을 개선한다는 것이 입증되었습니다. 마사지 과정은 신체의 세로토닌 양을 증가시켜 더 빨리 잠들 수 있도록 도와줍니다. 또한 마사지는 세로토닌 수치를 증가시켜 보다 편안하고 깨어 있는 느낌을 주는 데 도움이 됩니다. 마사지로 인한 스트레스도 더 빨리 잠들 수 있도록 도와줍니다. 편안한 마사지를 사용하여 에너지를 높일 수 있습니다.


마사지는 근육통을 완화하고 전반적인 건강을 개선하는 좋은 방법입니다. 또한 혈액 순환을 좋게 합니다. 그것은 혼잡한 지역을 통해 혈액을 이동시키기 위해 압력을 사용합니다. 새로운 혈액이 조직으로 흐르면 새로운 혈액도 조직으로 들어갈 수 있습니다. 면역 체계에도 좋습니다. 당뇨병을 앓고 있다면 마사지를 통해 몸이 질병을 퇴치할 수 있습니다. 체내에 있는 신체의 젖산은 사람의 심장에 많은 문제를 일으킬 수 있습니다.


마사지는 스트레스 수치를 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 불안을 완화하고 보다 긍정적인 분위기를 조성할 수 있습니다. 예를 들어, 마사지는 에너지 수준을 높일 수 있습니다. 체중 감량에 도움이 되고 마음이 편안해집니다. 바쁜 사람이라면 마사지가 긴장을 풀고 집중하는 데 도움이 될 것입니다. 그것은 당신에게 더 나은 밤의 잠을 줄 것입니다. 마음이 차분해지고 마음이 편안해지면 더 집중할 수 있습니다.


마사지는 신체의 혈류를 개선할 수 있습니다. 치료사는 압력을 사용하여 혈액을 이동시킵니다. 마사지를 하면 혈액이 심장과 폐에 더 쉽게 도달할 수 있습니다. 특정 통증이 있는 경우 마사지를 통해 통증을 완화할 수 있습니다. 통증을 줄이는 것 외에도 마사지는 더 편안하고 평화로운 느낌을 주는 데 도움이 될 수 있습니다. 몸의 순환계는 건강할 때 더 강해질 것입니다.