Moovit 리뷰 – 훌륭한 일본식 마사지 앱


도쿄에서 사무직으로 일하는 것은 보람이 있을 수도 있고 환영받지 못할 수도 있습니다. 결과적으로 긴장된 목과 어깨를 포함하여 통증과 통증이 발생할 수 있습니다. 마사지를 받는 것은 이러한 증상을 퇴치하고 기분을 좋게 하는 훌륭한 방법입니다. 불행히도 일본 마사지 시스템에 익숙하지 않으면 자격을 갖춘 치료사를 찾기가 어려울 수 있습니다. 이것을 피하려면 일본 마사지 가이드를 따라야 합니다.


일본 마사지에는 여러 가지 유형이 있습니다. 가장 인기 있는 방법은 지압법으로 미국을 비롯한 세계 여러 지역에서 시행되고 있습니다. 이러한 형태의 마사지는 통증 완화 및 혈액 순환 개선을 비롯한 많은 건강상의 이점이 있습니다. 일반적인 세션은 90분 세션입니다. 이러한 유형의 마사지의 이점은 피부 회춘에서 전반적인 건강 개선에 이르기까지 다양합니다. 다음은 이 고대 기술과 관련된 많은 이점 중 일부일 뿐입니다.


일본 마사지 치료사는 엄지와 손을 사용하여 신체의 특정 지압점에 압력을 가합니다. 치료사는 또한 관절 회전과 스트레칭을 수행합니다. https://srmnet.org/ 이 기술의 초점은 클라이언트와 삶에 필수적인 기 에너지 사이의 진정한 연결에 있습니다. 치료사는 해당 지압점을 사용하여 환부를 지울 수 있습니다. 해방된 에너지는 신체가 균형을 조절하고 움직이도록 장려합니다.


메이지 시대 이후 마사지 기술은 프랑스에서 수입되어 고대의 아마 예술과 통합되었습니다. 저명한 맹인 침술사인 나미코시 도쿠지로는 “지압”이라는 단어를 만들어 오늘날 지압으로 알려진 마사지 시스템을 확립했습니다. Shiatsu는 인체의 700개 지점을 기반으로 하는 고대 중국 치료 시스템인 qi의 원리를 사용합니다. 일본에서는 ki를 chi라고 합니다.


일본 마사지 기술은 치유와 이완을 촉진하기 위해 신체의 26가지 특정 지점에 중점을 둡니다. 그것은 신체가 균형과 에너지 흐름을 회복하도록 돕기 위해 손가락 압력을 사용합니다. 이 고대 기술에는 많은 이점이 있지만 가장 흔한 것은 이완과 웰빙입니다. 또한 체중 감량을 촉진하고 건강을 개선하는 데 사용할 수 있습니다. 일본 마사지의 목표는 전반적인 건강을 개선하는 것입니다. 그것은 어떤 유형의 마사지를 선택할지 결정할 때 가장 중요한 요소인 정신적, 정서적 상태에 작용합니다.


8세기에 일본 학생들은 문화에 대해 더 많이 배우기 위해 중국으로 여행했습니다. 그들은 한의학을 배우고 일본에서 ‘안마’라고 하는 이러한 유형의 마사지를 연습했습니다. 이 마사지는 1320년대에 Shogo Mochizuki 교수가 이 시술을 서양에 도입한 후 일본에서 인기를 얻었습니다. 그는 이 기법을 서양 세계에 소개했으며 오늘날 이 나라에서 가장 인기 있는 마사지 형태 중 하나가 되었습니다.


일본 마사지에는 여러 가지 유형이 있지만 가장 일반적인 것은 안마입니다. 그것은 너클을 사용하여 신체의 특정 지점에 압력을 가하는 것과 관련됩니다. 이 기술은 매우 효과적이며 다양한 질병에서 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 류머티즘 외에도 Amma는 순환을 개선하고 통증을 완화하는 데 사용할 수 있습니다. 일본에서는 휴식을 취하기에 좋은 방법입니다.


일본 마사지의 이점은 미용적 이점에서 건강 증진에 이르기까지 다양합니다. 그 역사는 주로 일본의 고대 에너지 치유 기술에 기반을 두고 있습니다. 자오선을 따라 26개의 특정 지점에 압력을 가하는 고대 기술입니다. 이 마사지의 기술은 전통적인 일본 치유 전통의 공식화에 기반을 두고 있습니다. “진”과 “신”이라는 용어는 일본 문화에서 흔히 볼 수 있는 예술과 창조의 동의어입니다.


Amma는 원래 서양에서 Tuina라고 불렸던 일본 마사지의 한 형태입니다. 나라 시대(700-793 CE) 동안 중국 전통 마사지 기술이 일본으로 전래되어 정부 후원 병원에서 시행되었습니다. 이 방법은 아마라고도 알려진 아카시 칸 이치에 의해 대중화되었습니다. 격렬한 마사지 형태로 손으로 치유하는 것으로 알려져 있습니다.

지압은 일본 마사지의 가장 인기 있는 유형 중 하나입니다. 그것은 손가락을 사용하여 신체의 주요 압력 지점을 누르고 문지르는 것과 관련됩니다. 지압이라고도 하며 손을 사용하여 신체의 에너지 불균형을 교정합니다. 손을 사용하여 근육을 부드럽게 마사지함으로써 일본 마사지는 전반적인 건강과 웰빙을 향상시킬 것입니다. 규칙적으로 하면 숙면을 취하고 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다.