지압 마사지의 이점


지압은 qi 경락과 같은 중국 전통 의학의 유사과학적 개념에서 영감을 얻은 전통적인 일본 형태의 차체입니다. 이 기술은 20세기에 나미코시 도쿠지로가 개발했습니다. 그 이름은 고대 일본 마사지 양식 anma에서 파생됩니다. 나미코시 도쿠지로는 아시아츠의 창시자로 널리 알려져 있습니다.


지압 마사지는 여성의 월경 주기에 도움이 되며 기한이 지난 여성의 분만 유도에 도움이 되었습니다. 또한 순환, 소화, 노폐물 제거 및 체력을 향상시키는 것으로 입증되었습니다. 그들은 피로를 풀고 에너지를 회복할 수도 있습니다. 전체론적 치유 기술로서 지압은 스트레스 및 기타 장애로 고통받는 사람들에게 유익합니다. 이러한 이점 외에도 지압은 노동 중인 여성을 위해 수천 년 동안 사용되었습니다.


받는 사람은 지압 마사지를 받는 동안 완전히 옷을 입은 상태를 유지합니다. 그러나 미끄러지지 않도록 헐렁한 옷을 입는 것이 중요합니다. 개업의는 일반적으로 다양한 스트레칭을 수용하기 위해 큰 매트나 이불 위에서 작업합니다. 이 넓은 표면은 받는 사람에게 입체감과 깊은 이완감을 제공합니다. 이 기술은 스트레칭, 광범위한 압력 및 터치의 조합에 의존합니다. 지압 안마사는 이러한 도구를 사용하여 받는 사람이 긴장을 풀고 최적의 건강과 웰빙을 달성하도록 돕습니다.


더 활기찬 느낌을 주는 편안한 마사지를 원하든 더 깊은 압력을 원하든 지압이 도움이 될 수 있습니다. 스트레스와 긴장을 완화하도록 설계된 지압은 상쾌하고 활기찬 느낌을 줄 수 있습니다. 또한 근육이 치유되고 이완되도록 도와줍니다. 지압 마사지는 긴장을 풀고 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 또한 통증을 줄이고 전반적인 웰빙을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.


지압 시스템은 1980년대 Pauline Sasaki에 의해 개발되었습니다. 그녀는 양자 물리학과의 연결을 찾고 이러한 원리를 자신의 작업 스타일에 통합했습니다. 그녀의 방법에서 육체는 다르게 공명하는 정력적인 육체와 분리되어 있다. 이러한 의미에서 지압은 사람들이 긴장을 풀고 스트레스를 줄이는 데 도움이 되는 훌륭한 치료법입니다. 이름에도 불구하고 세계 여러 곳에서 인기 있는 마사지 스타일입니다.


지압 마사지에 사용되는 마사지 기술은 다양합니다. https://thetravelhackr.com/ 전통적인 형태에서 치료사는 팔꿈치와 손가락을 사용하여 압력을 가하고 몸을 누를 수 있습니다. 동적 회전과 같은 다른 방법은 보다 집중적인 세션에 사용됩니다. 이 기술은 임산부에게 매우 효과적이고 안전합니다. 개업의는 클라이언트의 요구에 맞게 기술을 수정할 수 있습니다. 그들은 환자에 대해 알고 있어야 합니다. 자격을 갖춘 치료사가 최고의 마사지를 제공할 수 있는 경험과 지식을 가질 것입니다.


지압에 대한 연구에 따르면 지압은 신체의 스트레스 호르몬 수치를 낮출 수 있습니다. 일본인은 지압이 뇌의 세로토닌과 도파민 수치를 증가시킨다고 믿습니다. 이것은 당신이 더 편안하게 느끼는 데 도움이 될 수 있으며 긴장을 풀고 덜 불안해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 연구에 따르면 지압은 코티솔과 아드레날린 수치를 감소시킵니다. 따라서 지압은 심리적 건강을 향상시킬 수 있습니다.


지압 마사지의 이점은 방대합니다. 임신한 여성의 월별 주기와 진통을 돕는 데 사용되었습니다. 또한 임산부가 붓기와 입덧에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다. 순환과 소화 시스템을 개선합니다. 또한 지방 대사를 돕고 체력을 증가시킵니다. 모든 유형의 질병에 대한 훌륭한 치료법입니다. 그러나 다음 마사지를 예약하기 전에 주치의에게 지압 기술을 적용하는 방법과 그 이점에 대해 설명하도록 요청하십시오.


지압은 여성에게 탁월한 선택일 뿐만 아니라 신체 상태를 개선하는 훌륭한 방법입니다. 기분을 개선하고 근육을 이완시키며 평화로운 수면을 촉진할 수 있습니다. 또한 지압은 스트레스를 줄이고 밤에 더 편안하게 잠을 잘 수 있는 좋은 방법입니다. 면허가 있고 지식이 있는 치료사를 찾는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 지압이 무엇인지 잘 이해할 수 있습니다.